एसिडिटी की समस्या आजकल बहुत ज्यादा बढ़ गई है। इसका मुख्य कारण है खाली पेट चाय, कॉफी का अत्यधिक सेवन।
इन आसन घरेलू नुक्सो को अपनाकर चुटकियों में पायें एसिडिटी से छुटकारा I
गलत खानपान की वजह से बहुत लोगों को एसिडिटी की प्रॉब्लम होती है। एसिडिटी की वजह से हम अपना मनपसंद खाना खाने में हिचकिचाते हैं। एसिडिटी की समस्या आजकल बहुत ज्यादा बढ़ गई है।