चहरे और त्वचा की देखभाल के आसान घरेलू नुस्खे व उपाय.
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सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग पानी कम पीते हैं जिससे कि हमारे शरीर में पानी की कमी रहती है। जिस कारण से त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खो देती है। परंतु त्वचा के लिए पानी बहुत ही अधिक आवश्यक है। आप लोग 8 से 10 गिलास पानी अवश्य पिए। जिससे कि हमारे शरीर से विषैले पदार्थ यूरिन के द्वारा बाहर निकल जाते हैं और हमारी त्वचा चमकदार बनती है। इसके अतिरिक्त आप लोग फलों का जूस भी पी सकते हैं।