pairo ki durgandh ke upay Pairo Se Badbu Kyu Aati Hai Smelly Feet Remedies in Hindi Smelly Feet Remedies in Hindi यदि अक्सर आपके पैरों या मोंजों से एक अजीब तरह की दुर्गन्ध आती है, तो यह एक तरह की समस्या है, जिस पर आपको प्रभावी तौर से ध्यान देने की ज़रूरत हैI इससे छुटकारा पाने के लिए आप नीचे दिए गए घरेलू टिप्स को आजमा सकते हैंI आइये पहले तो ये जानते हैं कि आखिर पैरों से या मोंजों से दुर्गन्ध आने के कारण क्या हैंI
पैरों से दुर्गन्ध आने के संभावित कारणI — Pairo Se Badbu Kyu Aati Hai.
पैरों से आने वाली दुर्गन्ध को ‘ब्रोमोडोसिस’ कहा जाता है। प्रायः पैरों से दुर्गन्ध के कई संभावित कारण हो सकते हैं जिनमें सबसे प्रमुख कारण हाइपरहाइड्रोसिस हैंI तो आएये विस्तार से चर्चा करते हैं और जानते हैं कि वो क्या कारण हैं जो अक्सर पैरों की दुर्गन्ध का कारण बनते हैंI
१. पसीनाI – Pairo Se Badbu ane ke karan.
पैरों में शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक पसीने की ग्रंथियां होती हैं। हाइपरहाइड्रोसिस (हाथों में असामान्य रूप से अत्यधिक पसीने की स्थिति को कहा जाता हैं)I हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोगों में, पसीना काफी बढ़ जाता है। हाइपरहाइड्रोसिस आनुवंशिक, हार्मोनल परिवर्तन या कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकता है। जब पसीना आता है, तो यह पैरों पर जमा हो जाता है और जुराबों और जूतों में बैक्टीरिया पनपते लगते हैं और दुर्गन्ध का कारण बनते हैं।
२. जीवाणु संक्रमणI – Pairo Se Badbu Kyu Aati Hai
ब्रेविबैक्टीरियम और प्रोपियोनिबैक्टीरिया जैसे बैक्टीरिया संचित पसीने पर कार्य करते हैं और दुर्गन्ध पैदा करते हैं।
3. फंगल इन्फेक्शनI
अत्यधिक पसीने के कारण गर्म और नम वातावरण फंगस इन्फेक्शन को बढ़ावा देने और पनपने के लिए एक विकास माध्यम की तरह कार्य करता है। परिणामस्वरूप फंगल इंफेक्शन से पैरों में दुर्गन्ध आने लगती है।
4. एथलीट फुटI
एथलीट फुट आमतौर पर उन लोगों में होता है, जिनके पैरों में टाइट-फिटिंग जूतों के भीतर सीमित रहते हुए बहुत पसीना आता है। एथलीट फुट एक तरह का फंगल संक्रमण से भी हो सकता है जो दुर्गन्ध का कारण बनता हैं ।
5. सफाई पर ध्यान न देनाI
नियमित रूप से मोजे न बदलने और मोजे उतारने के बाद पैर न धोने से भी पैरों में दुर्गन्ध आ सकती है। अगर आप 12 घंटे जूते पहनकर रहते हैं तो सलाह दी जाती है कि आपको हर दिन अपने मोंजों को बदलना है और साथ ही साथ जूते सॉक्स उतारने के बाद पैरों को साबुन से धोना हैंI
पैरों से आती दुर्गन्ध से छुटकारा पाने के घरेलू टिप्सI — Stinky Feet Remedies At Home. –Smelly Feet Remedies in Hindi. – Pairon ki badboo kaise door karein.
१. बेकिंग सोडा और नींबूI – Pairo ki Durgandh ke Upay.
बेकिंग सोडा दुर्गंध को नियंत्रित करने में मदद करता है, बैक्टीरिया को मारता हैI और आपके पैरों को मुलायम बनाता हैI दूसरी ओर, नींबू एक सिट्रिक है, जो अत्यधिक पसीने को रोकने के साथ साथ एक प्राकृतिक गंध के रूप में कार्य करता हैI एक टब में लगभग एक चौथाई कप बेकिंग सोडा को थोड़े से गर्म पानी के साथ मिलाएं, इसमें एक नींबू निचोड़ें और अपने पैरों को लगभग 15-20 मिनट के लिए डुबो दें, एक साफ़ तौलिये से अपने पैरों को पूरी तरह से पौछ कर सूखने देंI
२. सॉल्टवॉटर थेरपीI -Pairo ki Durgandh ke Upay.
नमक त्वचा को डी-मॉइस्चराइज़ करने और पसीने को नियंत्रण में रखने में मदद करता हैI यह आपके पैरों से बैक्टीरिया को कम करने में मदद करता हैI इसके लिए एक टब को एक हल्के गर्म पानी से भरे और उसमें आधा से एक कप कोषर नमक डालकर घोलें, इसमें अपने पैरों को 20 मिनट तक डूबोएं रखेंI इस पूरी प्रक्रिया को रोज़ाना दोहराने से कुछ हफ़्तों के बाद दुर्गन्ध अपने आप चली जाएगीI
3. विनेगर बाथI -Pairo ki durgandh ke upay.
दुर्गन्ध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को रोकने के लिए आपको अपने पैरों को विनेगर बाथ करना शुरू कर सकते हैं , इसका प्रयोग ड्राईंग इफ़ेक्ट के लिए किया जाता हैI यह अधिक पसीने को कम करने में भी मदद करता है, जिससे बैक्टीरिया कम होते हैंI एक बड़े टब को एक भाग सिरका और दो भाग पानी से भरें, इसमें अपने पैरों को 30 मिनट के लिए भिगोएंI इस प्रयोग को हफ्ते में एक बार नियमित रूप से दोहराने से दुर्गन्ध में कमी होने लगेगीI
4. लैवेंडर आयल का प्रयोगI – Smelly Feet Remedies in Hindi.
लैवेंडर के तेल से न केवल अच्छी महक आती है, बल्कि इसके ऐंटी-फंगल गुणों के कारण दुर्गन्ध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में भी मदद मिलती हैI हल्के गर्म पानी से भरे एक टब में लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें डालें, इसमें अपने पैरों को दिन में दो बार 15-20 मिनट के लिए भिगोएं इसके बाद साफ़ टॉवल से साफ़ कर देंI
5. टी बैग का प्रयोगI – Smelly Feet Remedies in Hindi.
चाय में मौजूद एसिड पसीने की मात्रा को कम करके रोमछिद्रों को बंद करने में मदद करता हैI इसके अलावा, यह एक प्राकृतिक ऐंटी-बायोटिक के रूप में भी काम करता है, जो ख़राब बैक्टीरिया को मारता हैI एक बड़े कप पानी में दो ब्लैक टी बैग्स डालें और इसे लगभग 15 मिनट तक उबालें. इसमें चार कप ठंडा पानी डालें और फिर घोल को एक टब में डालेंI सप्ताह में एक बार, इस प्रयोग को जरुर आजमायेंI
पैरों से आती दुर्गन्ध से जुढ़े कुछ सवालों के जबाबI – FAQ Stinky Feet.
Q. Pairo Se Badbu kyu Aati Hai?
A. पैरों से आने वाली दुर्गन्ध को ‘ब्रोमोडोसिस’ कहा जाता है। प्रायः पैरों से दुर्गन्ध के कई संभावित कारण हो सकते हैं जिनमें सबसे प्रमुख कारण हाइपरहाइड्रोसिस हैंI
Q. Pairon ki Badbu kaise Dur kare?
A. पैरों से आने वाली दुर्गन्ध को दूर करने के लिए आप टी बैग का प्रयोग, लैवेंडर आयल का प्रयोग, सॉल्टवॉटर थेरपी तथा बेकिंग सोडा और नींबू जैसे इन घरेलू उपायों से आसानी से कर सकते हैंI
Q. ब्रोमोडोसिस (Bromodosis) kya hai?
A. पैरों से आने वाली दुर्गन्ध को ‘ब्रोमोडोसिस’ कहा जाता है। प्रायः पैरों से दुर्गन्ध के कई संभावित कारण हो सकते हैं जिनमें सबसे प्रमुख कारण हाइपरहाइड्रोसिस हैंI
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